《乘风破浪的姐姐》第一期第一名是蓝盈莹，初舞台获得了91分的高分。蓝盈莹演唱了一首《别找我麻烦》，并且还自弹自跳，节目全程无彩排、全开麦，而蓝盈莹依然扛得住，可以说是相当厉害了。
在《乘风破浪的姐姐》第一期节目中，蓝盈莹的表现真的是让人眼前一亮，真可谓是一匹黑马。蓝盈莹很真实，而且金句不断，在节目中还表示，她特别喜欢别人说她不行，越是这样她越想证明给大家看，小姐姐真的是很特别了。
蓝盈莹初舞台获得第一名，有的人感觉挺正常的，但有的人却感觉很意外，因为不少人对她的印象还停留在《甄嬛传》中的浣碧。其实蓝盈莹是很有实力的，她无论是演技、唱功，还是舞蹈功底都非常厉害。
蓝盈莹绝对是《乘风破浪的姐姐》这个节目的大惊喜，初舞台在没有彩排的情况下，全开麦弹唱加唱跳，而且发挥超级稳，最后夺得第一名也是实至名归。
